En tu primera sesión, de 50 minutos, tendrás un espacio seguro y cercano para hablar libremente con tu psicóloga sobre tu historia, lo que te preocupa y aquello que te gustaría mejorar. Antes de la cita te enviaremos una tarjeta con toda la información necesaria para conectarte fácilmente. Este primer encuentro es el inicio de un vínculo basado en la confianza, donde sentirás que no estás solo: formamos una comunidad cálida y profesional que te acompañará paso a paso en tu proceso, cuidándote como si fueras parte de nuestra familia.
Todas nuestras sesiones, incluida la primera, duran aproximadamente 50 minutos. Este tiempo es orientativo ya que nuestros psicólogos pueden alargar o acortar la sesión unos minutos según lo que sea más beneficioso para ti en ese momento. A veces merece la pena dedicar más tiempo en ti para cerrar un tema importante, y otras es mejor parar antes para retomarlo con más claridad en la próxima cita. Estas pequeñas variaciones se equilibran de manera natural, garantizando que siempre recibas la atención, el cuidado y la calidad profesional que mereces, con la flexibilidad que hace que cada sesión sea realmente tuya.
Para tu sesión utilizamos Google Meet, una herramienta muy sencilla y segura que no necesita conocimientos de tecnología. Tampoco hace falta descargarse ninguna aplicación. Cualquier persona, de cualquier edad, puede utilizarla sin problema. Puedes conectarte desde donde te resulte más cómodo: ordenador, móvil o tablet. Si no te apetece, no es necesario encender la cámara; lo importante es que te sientas a gusto.
El día de la cita, solo tienes que pulsar el enlace que te enviaremos, darle a “Solicitar unirse” y ¡listo! Tu terapeuta estará esperándote al otro lado. Y recuerda: siempre estaremos aquí para resolver cualquier duda que tengas y acompañarte en todo momento.